Uroda

Na nic zabiegi w salonach piękności, drogie kremy czy maseczki i najbardziej staranny makijaż, jeśli żyjemy w ciągłym stresie i zmęczeniu. Zwłaszcza zmęczenie z wiekiem coraz bardziej odbija się na twarzy nawet najbardziej zadbanych kobiet. Psychiczna i fizyczna kondycja odźwierciedla się na włosach, cerze i paznokciach – wszystko dlatego, że negatywne odczucia i silne emocje sprawiają, że do krwi wydzielane są enzymy, zaburzające pracę poszczególnych organów w naszym ciele. Głównym winowajcą jest tak zwany kortyzol, zwiększa on wydzielanie tłuszczu i utratę wody, zatrzymuje także regenerację skóry. Niezdrowe emocje zatrzymują dopływ tlenu oraz krwi do skóry, co widocznie się na niej odbija. Silny stres u kobiet może powodować wypadanie włosów, kruszenie paznokci – nie rzadko spowodowane ich obgryzaniem. Z tego wynika, że należy nauczyć naszą psychikę radzenia sobie z problemami. Pomoże nam w tym medytacja, joga czy sport – złe emocje dobrze jest rozładowywać ruchem – także seksem. Nie należy także sprzeciwiać się ziołom – choćby naparom z melisy.