Jak się pozbyć cellulitu?

 

Tak zwana pomarańczowa skórka, jest zmorą wielu kobiet Jesteśmy narażone na jej powstawanie bez względu na wiek – mając lat siedemnaście czy też będąc po czterdziestce. Efektywna walka z cellulitem pozwala ziścić marzenia o gładkiej skórze. Przyczyną jego powstawania jest nierównomierny rozkład tłuszczu pod skórą, wskutek czego tworzą się widoczne gołym okiem, nieestetyczne grudki. Najczęściej atakuje uda, pośladki i brzuch – miejsca które są najbardziej narażone na odkładanie się tłuszczu. Winowajcą jest zła dieta i brak aktywności fizycznej. Skłonność do nadwagi sprzyja rozwojowi cellulitu, ale dopada on także kobiety o szczupłej budowie ciała. Problem omija szerokim łukiem mężczyzn, ponieważ odpowiadają za niego estrogeny (hormony żeńskie). Walka z cellulitem jest żmudna i czasochłonna, jednak są metody, które stosowane regularnie odnoszą skutki. Przede wszystkim, należy zmienić tryb życia – więcej ruchu i owoców! W następnej kolejności zabiegi spa, masaże, pływanie – każda forma ruchu która pozwoli rozbić grudki tłuszczu.